Семинары 2018

pregnant-gex-480x270.jpg

28—29 июня состоится семинар «Групповые программы для тренировки беременных» с Алей Шевченко.

Идеальный вариант, когда наши клиенты начинают занятия фитнесом до начала беременности, тогда регулярные нагрузки становятся для организма привычными.

144981696669.jpg

30 июня — 1 июля 2018 состоится семинар «Послеродовое восстановление» с Полиной Пилюгиной.

Последствия глобальных изменений в теле, в опорно-двигательном аппарате, инволюция матки и изменение расположения и функционирования внутренних органов, энергетические затраты на восстановительные процессы и лактацию требуют особого внимания.

Foam-Roller-480x270.png

26—27 июля 2018 г. состоится семинар «Основы миофасциального расслабления».

Именно особенностями строения фасций ученые объясняют следующие ситуации, когда, поработав с фасцией стопы, можно увеличить гибкость поясничного отдела позвоночника. Миофасциальное рассалабление — мощный инструмент в руках современного фитнес- тренера.

955899171.jpg

28—29 июля 2018 г. состоится семинар «Миофасциальное расслабление для подготовленных».

Инструкторов, познакомившихся с понятием "фасция" и получивших навыки миофасциального расслабления на семинаре "Основы МФР", приглашаем распутывать дальше паутину фибриновых волокон.

keeping_the_beat-678x381.png

18—19 августа 2018 г. состоится семинар «Особенности тренировки людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы».

«У него там что-то с сердцем»,- такие проблемы клиента, как правило, ставят тренера в тупик. Причем, зачастую не так страшен черт, как его малюют. Проблемами с сердцем клиент может считать синусовую аритмию (прочитал в распечатке ЭКГ, электрокардиограммы), что на деле — вариант нормы. Или, например, грозно звучащий диагноз «Пролапс митрального клапана» встречается довольно часто и не имеет противопоказаний для занятий фитнесом.

1.jpg

22—23 сентября 2018 г. состоится семинар «Физиология человека».

Физиология человека как основа построения тренировочной программы.

Физиология – системный подход к изучению человека.

Понятие функциональных систем организма.

Физиология покоя и физиология движения.

Адаптация.

878.jpeg

29—30 сентября 2018 г. состоится семинар «Йога в гамаке»

Данный семинар для: инструкторов по йоге, инструктор групп программ, желающих обогатить свою практику новыми упражнениями из йоги.

На семинаре вы сможете:

  • попробовать анти-гравити систему "йога в гамаке", ощутить на себе особенности направления
  • научиться основным базовым техникам
  • изучить систему построения классов в зависимости от группы занимающихся
  • узнать все о безопасности, особенностях оборудования, показаниях к занятиям в гамаке
44765184_xl.jpg

20—21 октября 2018 г. состоится семинар «Фитнес-тестирование».

Безопасность и эффективность - два кита фитнеса, два основных постулата фитнеса. Стартовое и этапное фитнес тестирование - это инструменты управления тренировочной программой для обеспечения ее безопасности и эффективности. Кроме того, фитнес тренировка, как услуга, в отличии от материального продукта, нуждается в подтверждении, осязаемости ее ценности. Именно такая оцифровка результатов тренинга и происходит при тестировании.

pilates_hernia.jpg

2 ноября 2018 состоится семинар «Пилатес для людей с грыжами позвоночника».

Что же такое грыжи позвоночника? Откуда они берутся? Как классифицируются? Это один из наиболее часто встречающихся вопросов, которые задают нам тренерам клиенты. И порой слышат резко противоположные советы тренеров.

pilates-4-pregnants.jpg

24—25 ноября состоится семинар «Пилатес для беременных» с Полиной Пилюгиной.

Многие женщины, вступая в беременность впервые, чаще всего оказываются не готовы к физиологическим, анатомическим и психологическим изменениям, которые несет это волшебное, но неизведанное состояние. Даже второй или третий раз мы входим в беременность с новой историей тела, с его предыдущими изменениями, и важно поддержать его в хорошем физическом состоянии для наиболее комфортного вынашивания и рождения ребенка, а также для последующего восстановления после родов.

streching-m.jpg

30 ноября — 2 декабря 2018 г. состоится семинар «Стретчинг и основы постизометрической релаксации».

Чем старше мы становимся, тем меньше времени проводим в движении, предпочитая посидеть перед телевизором, подняться на свой этаж на лифте, а не пешком, и даже до ближайшей булочной добраться на машине… Кровообращение становится хуже, а с ним  и питание тканей: с годами они становятся все менее и менее эластичными. Гибкость — это показатель не только возраста. Хорошая растяжка отражает и состояние здоровья. Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. 

54.jpg

4—5 декабря 2018 г. состоится семинар «PortDeBras®» с Натальей Колесниковой.

  • вы получите новый дополнительный урок в сетке расписания
  • узнаете новые упражнения для здорового позвоночника, развитию баланса и координации
  • освоите навыки реабилитационного фитнеса
  • получите международный сертификат
natalya-kolesnikova.jpg

6—7 декабря 2018 г. состоится семинар FACTS® с Натальей Колесниковой.

FACTS® — это уникальная многоуровневая функциональная тренировка родом из Германии. Создатели — такие известные презентеры как Балаш Фузесси, Кристиана Райтер и Штефан Конрад. Тренировка создана в 2008 году и уже завоевала любовь инструкторов Европы и России.

Мы работаем

ПН-СБ с 9:00 до 17:00
г. Казань, ул. Мусина, д. 39
+7 (843) 200-81-91
+7 (843) 200-81-92
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
© 2018 WellFitness. Все права защищены. Design: General production